Outubro Rosa – Cuidar de si é um ato de amor à vida
O Outubro Rosa é muito mais do que uma cor: é um movimento de conscientização, prevenção e cuidado.
O câncer de mama, quando diagnosticado precocemente, tem altas chances de cura. Por isso, realizar exames preventivos e estar atenta aos sinais do corpo faz toda a diferença.
Cuidar da saúde também significa adotar hábitos de vida saudáveis: manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, evitar o cigarro e reduzir o consumo de álcool. Pequenas atitudes hoje podem garantir grandes resultados no futuro.
Este mês nos lembra que o autocuidado salva vidas. Mas a prevenção deve estar presente em todos os dias do ano.
Incentive familiares, amigas e colegas a se cuidarem.
O gesto de lembrar alguém pode ser o primeiro passo para salvar uma vida.
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