Maio com saúde: cuide do seu corpo e da sua segurança

O mês de maio é um momento importante para refletirmos sobre cuidados com a saúde e atitudes que preservam a vida. Neste período, duas campanhas ganham destaque:

 

Maio Roxo – Prevenção e Conscientização sobre Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs) 

As Doenças Inflamatórias Intestinais, como a doença de Crohn e a retocolite ulcerativa, afetam o sistema digestivo e podem comprometer seriamente a qualidade de vida. Embora não tenham cura, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado fazem toda a diferença.

Dicas para prevenção: Alimentação equilibrada, rica em fibras e pobre em alimentos ultraprocessados, beba bastante água e evite o consumo excessivo de álcool e cafeína e busque orientação médica ao notar sintomas como diarreia frequente, dor abdominal, sangue nas fezes ou perda de peso inexplicada.

Maio Amarelo – Atenção pela Vida no Trânsito

O Maio Amarelo chama a atenção para a prevenção de acidentes de trânsito, que continuam sendo uma das principais causas de mortes evitáveis no Brasil. Siga sempre regras de segurança: Respeite os limites de velocidade e a sinalização.Nunca use o celular ao volante.Se for dirigir, não consuma bebida alcoólica, Use sempre o cinto de segurança – inclusive no banco de trás, motociclistas devem usar capacete e equipamentos de proteção, pedestres e ciclistas também precisam estar atentos e
visíveis, principalmente à noite.

Cuidar da sua saúde e da sua vida também é cuidar do outro. Compartilhe essas dicas