26/08/2019
Tempo seco: Redobre os cuidados com a saúde
A baixa umidade do ar requer cuidados com crianças, idosos e, em especial, pelas pessoas que já têm ou tiveram sintomas de doenças respiratórias e comprometimento coronário.
Fique atento e oriente seus familiares a:
- Ingerir bastante líquido;
- Espalhar panos ou baldes com água em ambientes da casa, principalmente no quarto, ao dormir, ou utilizar umidificadores de ar;
- Evitar grandes aglomerações;
- Manter a casa higienizada, arejada e ensolarada;
- Lavar nariz e olhos com soro fisiológico algumas vezes ao dia;
- Evitar carpetes ou cortinas que acumulem poeiras;
- Evitar roupas e cobertores de lã ou com pelos;
- Evitar exposição prolongada à ambientes com ar-condicionado;
- Trocar comidas com muito sal ou condimentos por alimentos mais saudáveis;
- Evitar exercícios físicos entre às 10h00 e às 17h00.
Últimas Notícias
Arquivo
- Cursos - 2
- Geral - 128
- Institucional - 45
- Jurídico - 46
- Lazer - 3
- Plano de saúde - 88
- Previdenciário - 55
- Qualidade de Vida - 5
- Saúde - 114
- Sociocultural - 98
- Complementados - 17
- Descomplicando a Previdência - 9
- Dicas de Saúde - 54
- Negociações Plano de Saúde - 17
- Pandemia - 10
- Suplementados - 43