Conheça as recomendações da OMS para prevenção da Gripe H1N1
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a principal forma de transmissão não é pelo ar, mas sim pelo contato com superfícies contaminadas.
Recomendações preventivas:
1- A principal recomendação da OMS é fazer frequente higienização das mãos com água e sabão ou álcool gel a 71%, retirando-se os acessórios (anéis, pulseiras, relógio), uma vez que estes objetos acumulam microrganismos não removidos com a lavagem das mãos.
A OMS também orienta como deve ser a lavagem das mãos. Abra a torneira e molhe as mãos, evitando encostar-se na pia; enxágue as mãos, retirando os resíduos de sabonete; evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira; seque mãos e punhos com papel-toalha descartável; no caso de torneiras com contato manual para fechamento, sempre utilize papel-toalha para fechá-la.
Clique aqui para ver o vídeo com o passo a passo para uma limpeza completa e eficaz das mãos.
2- Utilize a etiqueta correta ao espirrar ou tossir: cubra nariz e boca com o antebraço. Ao evitar levar as mãos à boca, evita-se a contaminação das mãos e de sair espalhando o vírus para as outras pessoas depois;
3- Evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca; higienize (lavar) as mãos após tossir ou espirrar ou depois de ter tocado superfícies de objetos de uso coletivo do tipo maçanetas, interruptores de luz, chave, caneta, torneira, entre outros;
4- Evite ao máximo possível aglomerações de pessoas;
5- Não divida objetos de uso pessoal, como toalhas de banho, talheres e copos;
6- Use lenço descartável para higiene nasal;
Em ambiente hospitalar:
- Evite tocar objetos contaminados ou tocados por mãos contaminadas; e não circule dentro de hospital usando os equipamentos de proteção individual, que devem ser imediatamente removidos e descartados após a saída do quarto, enfermaria ou área de isolamento;
- Deve-se evitar tomar água diretamente dos bebedouros. Utilize o seu próprio copo ou garrafa plástica de uso pessoal.
Além dessas medidas consideradas fundamentais, também:
- Suspender, na medida do possível, as viagens para os lugares onde haja registro de casos da doença;
- Procurar assistência médica se surgirem sintomas que possam ser confundidos com os da infecção pelo vírus da influenza tipo A.
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